Masaż ciała

Kategoria: Uncategorised Opublikowano: wtorek, 07, czerwiec 2016 Super User

Dla rozluźnienia spiętych mięśni warto udać się na masaż ciała. Masaż często kojarzy się tylko z okolicą pleców, jednak rozluźnieniu warto poddać szczególnie nogi, ręce oraz okolice karku. Po kilku seriach masaży powinno odczuć się znaczącą ulgę, zaś ból nóg powinien ustąpić. Masaż ponadto usprawnia krążenie krwi, dlatego zalecany jest nawet profilaktycznie. Dzięki usprawnieniu krążeniu poprawia się chociażby koloryt skóry.

 

Co ważne, warto również wykonywać masaż twarzy i co więcej – można to w łatwy sposób robić samodzielnie w domu. Na oczyszczonej skórze twarzy należy odpowiednio nawilżonymi palcami wykonywać ruchu wzdłuż przebiegu mięśni. Dzięki temu możemy wygładzić zmarszczki i napiąć skórę, dzięki czemu będzie ona bardziej elastyczna i jędrna.

 

Odsłony: 1646